Pieczone jabłka to idealny, naturalnie słodki i rozgrzewający Ciepły Deser, który jest bogaty w błonnik. To prosta i zdrowa alternatywa dla ciast, idealna na szybką przekąskę.
Składniki:
- Jabłka (twarde, np. Szara Reneta) — 2 szt.
- Cynamon — 1 łyżeczka
- Orzechy włoskie lub pekan (posiekane) — 2 łyżki
- Miód lub syrop klonowy — 1 łyżeczka
- Woda — 2 łyżki
Jak przygotować:
- Wytnij gniazda nasienne z jabłek, pozostawiając dno nienaruszone.
- Wymieszaj miód, cynamon i orzechy. Wypełnij otwory w jabłkach.
- Umieść jabłka w małym naczyniu do pieczenia, wlej na dno wodę.
- Piecz w 180°C przez 20–30 minut, aż jabłka będą miękkie.
Uwaga: Gorące jabłka można podawać z odrobiną jogurtu naturalnego.
